Ansia KO: qualche principio di Training Autogeno di Lucia Imperatore , Giovedì 29 Luglio 2010
Al giorno d'oggi rilassarsi è diventato un esercizio piuttosto complicato, finanche in un periodo dell'anno come quello Estivo che di solito permetteva una 'decompressione' più semplice. Vale la pena, dunque, di apprendere ed attuare qualche piccola tecnica che può aiutarci a sconfiggere l'ansia e lo stress: Oggi sbocconcelliamo qualche... Continua la lettura »







